martes, 16 de marzo de 2010

lucid dreams...

Nota: estos posts de sueños no son de "yo les voy a enseñar" ni tipo "articulos que repiten lo que dice la wiki". Sólo son cosas a las que llevo rato dandoles vueltas, así es que el que quiera aprender más del tema pues que lo googlee y que aqui sirva para hablar de ello.

Como varios ya se confesaron fans de soñar y como estamos de acuerdo que dormir es la onda ya podemos pasar a lo que sigue :-P

Se llama “sueño lucido” cuando te das cuenta de que estás soñando y entonces puedes controlar el desarrollo del sueño por voluntad propia. La mayoría de nosotros lo hemos experimentado, o incluso provocado, en algún momento de nuestra vida. Hay estudios serios de ello y es aceptado como un hecho comprobado científicamente. Hay quienes dicen que se pueden hacer ejercicios y “practicar” para poder llegar a dicho estado, si se saben un buen consejo para eso pues pasenlo. La mayoría de las veces soñar es divertido (excepto cuando tienes pesadillas o cuando se aparece tu exnovia sin razón aparente), puedes disfrutar el contenido del sueño sin importar de que trate pero cuando lo puedes controlar es como elevar la sensación a la décima potencia.

Para entender un poco más los sueños podemos mencionar que mientras soñamos se activan las mismas áreas del cerebro que se activarían si estuvieramos despiertos. por ejemplo, si en nuestros sueños estamos hablando se activa el area del lenguaje, y así respectivamente con las áreas que controlan las emociones, los sentidos, etc... sin embargo se bloquean las vias motoras evitando asi que "actuemos" nuestros sueños. Una hipótesis de éste bloqueo es que es una respuesta adaptativa, pues esto evita que tengamos accidentes al estar dormidos. Sin embargo, hay algo que no siempre se activa mientras soñamos y eso es "la conciencia", tan necesaria para darnos cuenta de que estamos soñando. Es como si hubiera un mecanismo muy parecido al que se encarga de bloquear los movimientos mientras dormimos pero que impide que tomemos conciencia de estar soñando, de estar en una realidad que no nos corresponde, como si no pudiramos ser concientes de dos realidades simultáneas: una donde están nuestros sentidos y la otra donde nos encontramos durmiendo. Es muy dificil mantener éste estado en los sueños, incluso pasa que en cuanto te das cuenta de que estas soñando inmediatamente despiertas. Entonces al dormir lo que se pone en pausa es "la conciencia" y no "el cerebro" porque éste último sigue activo casi de la misma manera que cuando estamos despiertos. Tal vez el sueño lucido sea algo anti-natural, como cuando al vomitar hacemos que nuestro aparato digestivo funcione en reversa, así, en este caso seria estar conscientes cuando no deberiamos estarlo.
No se si haya una respuesta a "porqué no podemos controlar siempre los sueños?" o "hay una aplicación útil a eso?" o "como se pude lograr tal cosa?". aca las recomendaciones de pelis que hablan del tema y pues se aceptan anecdotas u opiniones del tema.


Yobailopogo!
Mientras dormimos aqui estamos despiertos en otro lado, y así, cada hombre es dos hombres. JL Borges

6 comentarios:

carlosmxax dijo...

uff, los sueños
tema que hace mucho tiempo tenia muchas pesadillas, fue en el periodo despues de que realize el servicio militar, soñaba o mas bien tenia pesadilla que seguia con los mismos ejercicios del servicio, los aporreos, y cosas que se hacen en la milicia,
pero leyendo encontre como poder controlar los sueños, y me resulto, bueno una de las cosas es que en sueño repetirse "esto es un sueño" varias veces, y sucede.

recuerdo que en una oportunidad tenia una pesadilla que estaba haciendo punto y codo, y de repente me digo "esto yo lo hice, yo ya realize el servicio, esto es un sueño, levantate y hace algo distinto"

y lo hize me levante, tenia dominado "mi sueño", por tal de la nada tome fusil, y mate a todos los del cuartel, JAJAJAJAJA!!!

es cierto, y de esa varias veces las pesadillas la ponia a mi gusto.

no lo he vuelto hacer, ya que hace tiempo que no tengo pesadillas...

saludos!

Carlos.

(espero que esto no lo lea mi jefe, jejeje)

Trikz dijo...

no mamez!!!! que poca madre que solo haya un comentario en este post, al parecer no les llamo tanto tanto la atencion lo de los sueños lucidos.. ...pues yo desde mi humilde opinion les digo que no debemos tener miedo alo desconocido, al contrario, debemos ser curiosos y siempre dispuestos a conocer cosas nuevas!!!... ...pero bueno, ya mejor mis comentarios sobre el contenido del post...


estoy totalmente deacuerdo contigo reptilio, puedes disfrutar el contenido del sueño sin importar de que trate, de eso se trata dominar tus sueños lucidos, asi puedes controla las situaciones en tus sueños, aunque esto involucra una gran practica y experiencia... ...afortunadamente tenemos acceso a la informacion necesaria para alcanzar dicha meta (al final pondre la pagina web para que la visiten los interesados)...

...es cientificamente provado que durante los sueños se activan las mismas areas del cerebro que cuando estamos despiertos, asi q reptilio no se lo esta sacando de la manga; y el fenomeno que describe reptilio sobre el bloqueo de las vias motoras se debe a un mecanismo de defenza que tiene el cuerpo cuando dormimos, precisamente por lo que menciona el, para no actuar nuestros sueños y no poner en peligro la integridad del cuerpo humano, esto se debe a una ATONIA (sin tono) muscular que comienza cuando se entra en la fase REM (movimiento rapido de los ojos) del sueño, por eso es que se tiene la sensacion de caer, o de despertar de un salto, o incluso lo que algunos creen que es ser acosados por un fantasma o espiritu que se posa sobre ellos y que no les permite moverse aunque tienen los ojos abiertos (quiza no quedo muy clara la explicacion, espero q si)... ...este fenomeno es completamente normal...


...uhm, no estoy completamente deacuerdo con la afirmacion de que se le ponga pausa a la conciencia, yo creo mas bien (por lo que he estudiado y por algo de experiencia) que el subconciente domina durante los sueños, pero tambien se puede tener conciencia durante un sueño lucido, esto es relativo al dominio que se tenga durante los mismos... ...tampoco estoy deacuerdo con la afirmacion de que el sueño lucido sea algo antinatural, ya que una tercera parte de nuestras vidas la pasamos durmiendo, y nuestro cerebro no se desconecta en ningun momento, es simplemente otro "estado de conciencia" (que en realidad hay muchos), y es simplemente que no hemos aprovechado al maximo nustras potencialidades cerebrales...

...para finalizar tanto choro, quiza podamos encontrar la respuesta a las preguntas que plantea reptilio al final del post, eso es algo completamente subjetivo y mi forma de colaborar en la busqueda de dichas respuestas es compartir con todos los interesados la informacion disponible en el medio...

Por cierto, se le llama ONIRONAUTA a quien es capaz de "viajar" o controlar sus sueños lucidos, y aqui les dejo la pagina del Club de los Onironautas, espero les sirva de mucho la informacion y "en sueños nos veremos"...

http://www.onironautas.org/

y tambien el blog de los onironautas

http://onironautica.blogspot.com/



PD. reptilio si quieres pasame tu mail para cotorrear aca mas chido sobre el tema, o lo que sea!!!

reptilio dijo...

ke onda trikz, ke bueno ke te laten los posts y pues que bueno que todos contribuyan con sus conocimientos en un tema que nos interesa.

Trikz dijo...

pues ojala les sea de utilidad la info que les pase, de cualquier forma estoy abierto a resolver dudas hasta donde me sea posible...

reptilio dijo...

Claro Trikz!!

http://yobailopogo.blogspot.com/2009/10/mail-contacto-colaboraciones.html

:D

juan dijo...

si pus si jaja, yo me doy linea seguido de qu estoy soñando pero nunca lo puedo controlar, cuando lo intento en putiza me despierto, vale jerga